quinta-feira, 8 de setembro de 2016

O que se vai comendo por aqui!!(2)


Bom dia gente gira,


Já é Quinta-feira, como o tempo passa sem darmos por isso!!!!

Mais uma semana passada, mais uns dias em que mantive o foco, apostando maioritariamente em saladas e legumes!!
Sempre que possível escolher opções mais saudáveis e quando não se consegue e apetece mesmo, então comer, mas controladamente e sem culpas!!
Claro que não temos de ser de extremos e banir da nossa alimentação coisas que gostamos, mas é aqui que entra o nosso bom senso para manter o equilíbrio!

E vocês?? Conseguem manter o foco?? Controlar-se??

Bjos!!



4 comentários:

  1. Andas tão saudável! Quem me dera andar mais com força de vontade de fazer igual...
    Beijinho :D
    http://www.mariasemlimites.blogspot.pt

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  2. Tudo com ótimo aspeto!! :)

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