O que se vai comendo por aqui!!!(8)

Bom diaaaa gente giraaa!!!

Estes dias têm sido uma loucura, entre petiscadas familiares, lanches e convívios, lá vou tentando manter algum equilíbrio..
Por exemplo, quando sei que o jantar vai ser mais intenso, tento fazer um almoço mais soft ou vice versa..
Tento sempre beber ainda mais água nesses dias e nos seguintes..
O  erro que eu fazia à uns tempos atrás seria o ditado: "perdido por 100, perdido por 1000" e continuaria a comer este mundo e o outro, até a voz da consciência voltar..

Pois bem, isso terminou!! Faço uma jantarada ou um lanche, mas equilibro nas outras refeições e tem resultado lindamente!!!!

E vocês, como vão fazendo???

 Bjos!!! 💋